７月の行事食をご紹介します！

 

七夕メニュー🎋　夕食

・七夕そうめん

・三色信田煮物

・煮豆

・フルーツ

‣7月7日は「そうめんの日」でもあります。

 

海の日メニュー　夕食

・枝豆ご飯

・清汁

・揚げ出し豆腐の野菜あん

・夏野菜の炊き合わせ

・浅漬け

・あんみつ

 

土用の丑メニュー　夕食

・うなぎちらし

・清汁

・車麩と夕顔の煮物

・ブロッコリーの和え物

・黒糖ゼリー

‣うなぎに含まれるビタミンB1は疲労回復効果があります。